Vědomá jóga
Prvním komunitním setkáním bylo relaxační cvičení jógy, které pro nás připravila p. Markéta Sherin Musilová. Při dvouhodinovém cvičení nám vysvětlila zprostředkované spojení mezi dolními končetinami a trupem, správné držení těla a harmonickou koordinaci pohybu. V závěru příjemného podvečerního setkání bylo…
Celý příspěvek 











